علاج ارتجاع المرئ بتغييرات نمط الحياة تقليل الوزن، يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى دفع الحمض إلى المريء والضغط على العضلة العاصرة للمريء. حاول تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارا بدلاً من تناول كميات كبيرة من الطعام. توقف عن التدخين، يمكن أن يضعف النيكوتين العضلة العاصرة للمريء، لذا الإقلاع عن التدخين يحسن أعراض ارتجاع المريء.Nov 19, 2019